Многие знают, что артрит вызывается тяжелыми приступами воспаления, происходящие, в то время как химические вещества освобождаются организмом в кровоток или поврежденные участки ткани. Химический релиз, в конце концов, усугубляет нервы, что приводит к большой боли. Ревматоидный артрит, в худшем случае, может даже привести к параличу рук.
Хотелось бы подчеркнуть, перечисленные здесь методы, не являются заменой для медицинского лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, при проявлении симптомов артрита, либо любого другого недомогания.
Классификация артрита: остеоартрит, ревматоидный артрит, ювенильный идиопатический артрит, септический артрит, анкилозирующий спондилоартрит, подагра и псевдоподагра.
Незнающие люди спросят: а какие же симптомы проявляются артритом? Ответ будет следующим: покраснение, плохая подвижность суставов, потеря функции суставов, боль в суставах, жесткость мышц, усталость и потеря энергии, лихорадка, озноб, головные боли, потеря аппетита.
Начинаем перечислять 10 лайфхаков, как и договаривались. Поехали!
- Физические упражнения. Вы должны сохранять подвижность суставов, регулярно делая физическую активность. Это поможет контролировать избыточное давление и напряжение, которое возникает в суставах, а также укрепит мышцы, поддерживающие суставы и сохранит достаточную смазку суставов. Перед выполнением каких-либо упражнений на растяжку всегда должным образом разминайтесь. Подытожим: правильное питание и пешие прогулки на свежем воздухе пойдут Вам на пользу.
- Массаж. Нет ничего столь же успокаивающего для ноющих суставов и мышц, как массаж. Массаж с маслом Фитолон может показаться немного странным решением, но это отлично помогает. Масло Фитолон, основополагающим компонентом которого является хлорофилл поможет уменьшить боль в суставах и воспаление.
- Морская соль. Магний расслабляет мышцы и нервные окончания, которые обострились воспалением. Держание рук в миске воды с морский солью может помочь облегчить дискомфорт.
- Коллоидное золото помогает уменьшить болезненные отеки и воспаления суставов. Нано золото способствует здоровому функционированию суставов, сохраняет иммунную систему хорошо защищенной и улучшает пищеварение. Оно также отлично подходит для уменьшения боли у людей, которые страдают от ревматоидного артрита.
- Увеличить потребление магния. Магний необходим для усвоения кальция, который укрепляет кости. Большее применение магния может облегчить боль и восстановить костную ткань. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием магния, такие как бобы, орехи, цельные зерна, темно-зеленые листовые растения и рыбы. Масло магния и добавки можно приобрести в любой местной аптеке. Очень важно поддерживать высокую плотность костной ткани, чтобы предотвратить боли.
- Масло Омегатриенол Омега 3. масло действует как естественный аспирин, помогая залечить болезненные суставы. Масло содержит воспалительные ферменты ЦОГ-1 и ЦОГ-2, которые помогают смазать суставы и дать мгновенное облегчение боли. Вы можете натереть немного оливкового масла на пораженные суставы или потреблять 2-3 чайные ложки этого полезнейшего продукта.
- Имбирь. Имбирь уменьшает отек и жесткость в суставах из-за сильных противовоспалительных компонентов, найденных в своем составе. Употребление сырого имбиря на регулярной основе поможет облегчить боль, улучшает кровообращение.
- Рыбий жир. Популярные добавки, такие как Омегатриенол, богаты омега-3 жирными кислотами, ДГК и ЭПК, которые используются для борьбы с артритом. Жирные кислоты также усиливают иммунную систему, борются с опухолью или нездоровыми суставами. Масло, входящие в данный продукт улучшает сердечно-сосудистую систему и помогает предотвратить образование тромбов.
- Мазь из Болинет. Крем действует как естественный допамин, блокируя болевые сигналы от нервной системы. Это разрушает вещество, передающее сигналы боли в мозг. Эта мазь может быть нанесена на суставы для облегчения боли.
- Абрикосовые косточки. Косточки абрикоса, которые содержатся в лаэтрил в17 имеют антимикробные, антираковые и антиоксидантные свойства, благодаря чему она помогает восстанавливать поврежденные ткани и укрепляют плотность костной ткани. Эта мощная добавка является идеальным чудодейственным снадобьем для людей, страдающих от остеоартрита или ревматоидного артрита. Косточки абрикоса хорошо сочетаются с медом и помогают успокоить дискомфорт.
